Escola oficial
Ioga Iyengar®
Badalona Centre
Horaris
Consulta l’horari de les nostres classes.
Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
Yoga Iyengar I-II 9:30h – 10:45h | Yoga Iyengar I 9:30h – 10:45h | Yoga Iyengar II 9:30h – 10:45h | ||
Yoga Iyengar I 18:00h – 19:15h | Yoga Iyengar I-II 18:00h – 19:15h | Yoga Iyengar I-II 18:00h – 19:15h | ||
Yoga Iyengar I-II 20:00h – 21:15h | Yoga Iyengar II 19:00h – 20:15h | Yoga Iyengar I-II 19:00h – 20:15h | ||
Preus
20€ quota de manteniment
40€ matricula per a noves inscripcions
Contacta amb nosaltres per a fer una prova gratuïta a l’escola.
Sobre Yoga Iyengar
Qui es B.K.S Iyengar?
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar va néixer el 14 de desembre de 1918 a Bellur, Índia.
A la infantesa va tenir mala salut, va patir malària, tuberculosis, febre tifoide i malnutrició.
Als 16 anys, per a millorar la seva salut, va començar a practicar ioga amb el seu cunyat. Amb la pràctica intensa d’asanas (postures) va millor la seva salut.
Als 18 anys el van enviar a Pune a ensenyar ioga. Amb els pocs coneixements que tenia, es va veure amb la necessitat d’investigar les asanas pel seu compte.
Després d’uns anys durs, on ell i la seva dona van viure en la pobresa, el 1952 va conèixer al famós violinista Yehudi Menuhin que es va convertir en un alumne entusiasta. A poc a poc la seva fama es va estendre a occident.
Va ensenyar a molta gent famosa com Jiddu Krishnamurti, Aldous Huxley, Anette Bening, Mira Nair i Elisabeth, Reina Madre de Bélgica.
El 1966, Iyengar va publicar el primer de molts llibres “Light on Yoga“, que es va convertir en la “Biblia del ioga”.
El 1975, Iyengar va obrir el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute a Pune.
B.K.S. Iyengar (Guruji) es va convertir en una llegenda per la seva manera única d’ensenyar el ioga. El 2004 la revista Time el va seleccionar com “una de les 100 persones més influents del món”.
B.K.S. Iyengar va morir el 20 d’agost de 2014 a Pune, Índia, als 95 anys, deixant un llegat incalculable i la mostra del que la dedicació pot fer durant 75 anys de pràctica.
Que és el ioga Iyengar?
L’ensenyança del Ioga Iyengar es basa en els vuit estats del patañjala–yoga, amb especial atenció a la pràctica d’asana i pranayama.
Les diferents postures s’introdueixen progressivament, tenint en compte el nivell de l’alumne, perquè pugui assimilar-les i no pateixi cap lesió.
El Ioga Iyengar fa servir una gran quantitat de suports com per exemple cadires, totxanes de fusta, cinturons, bolster, mantes… Aquests suports faciliten l’adaptació a les limitacions físiques de cada persona, una permanència més llarga a les postures, aprofundir en la percepció de cada acció i facilitar la mobilitat de totes les parts del cos.
Durant dècades de pràctica i estudi, B.K.S. Iyengar va confeccionar seqüències especifiques de postures altament beneficioses per a diferents trastorns mèdics i molèsties.
Els professors titulats de Ioga Iyengar® han de superar una rigorosa formació reglada per l’Associació de Yoga Iyengar i és l’únic reconegut per B.K.S. Iyengar per a poder impartir la seva ensenyança.
Mantres
Transcripció del sànscrit
Om
Saha nau bhavatu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvi na vadhitamastu
Mā vidvesavahai
Om, Shanti, Shanti, Shanti, Om
Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor-Ma Amritam Gamaya
Traducció
Que ens protegim mútuament,
que utilitzem els dons de la vida junts,
que siguem creadors en els nostres esforços mutus,
que creixem en la mútua comprensió,
que no hi hagi discòrdia entre nosaltres.
Que la pau sigui amb tots els éssers.
Condueix-nos de l’irreal al real
Condueix-nos de la foscor a la llum
Condueix-nos de la mort a la immortalitat
Inclinem-nos davant Patanjali el més noble dels savis, que ens va donar el ioga per asserenar la ment, la gramàtica per clarificar la parla i la medicina per a la perfecció de la salut. Prostrem-nos davant Patanjali, una encarnació de Adisesa que està coronat per una cobra de mil caps, la part superior del cos té forma humana, que amb un braç sosté una petxina, amb un altre un disc, amb un tercer una espasa de saviesa per vèncer la ignorància i amb el seu quart braç beneeix la humanitat, i la part inferior del cos té forma de serp enroscada. On hi ha ioga hi ha prosperitat i beatitut juntament amb llibertat.
Contacte
YOGA AYRA (Escola oficial Yoga Iyengar Badalona centre)
-
C/ Ribas i Perdigó, 24 1er
08911 Badalona - 670 715 416
- info@yogabadalona.net
